أولا تاطير النص
1. ملاحظة النص
ا. صاحب النص
-اسمه : صبري القباني
-تاريخ و مكان ازدياده : ولد بدمشق سنة 1908م.
-صفته العلمية : طبيب و أستاذ في النظام الغذائي عند الإنسان.
-تخصصه : متخصص في النظام الغذائي عند الإنسان.
-مؤلفاته : جمالك سيدتي-طبيبك معك-حياتنا الجنسية-أطفال تحت الطلب – قلوب الأطباء…
-وفاته : توفي سنة 1973م. ب.
ب- مصدر النص: أخذ النص من كتاب (الغذاء لا الدواء) و يدل هذا العنوان على أن الغذاء الصحي المتوازن يمكن صاحبه من الاعتناء بصحته دون حاجته إلى اللجوء إلى الدواء في أغلب الأحيان.
ج- مجال النص: المجال السكاني
د.نوعية النص : مقالة تفسيرية
ه. العنوان: غذاء الشباب
– تركيبيا : مركب إضافي يتألف من مضاف (غذاء) و مضاف إليه (الشباب) و يمكن أن يتحول إلى مركب إسنادي جملة اسمية بتقدير المبتدأ المحذوف ( هذا هو غذاء الشباب).
– دلاليا : يدل على المواد التي يحتاجها الجسم في نموه و خاصة جسم الشباب.
و. الصورة : تجسد الصورة مجموعة من الأغذية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل أساسي و الملاحظ أن كل هذه الأغذية أصلها نباتي مما يطرح سؤالا مشروعا مفاده: ألا يحتاج جسم الإنسان إلى أغذية أصلها حيواني ؟
ز. بداية النص و نهايته:
+البداية : تشير إلى أهمية الجمع بين الوجبات الشهية و المفيدة في النظام الغذائي للشباب.
+النهاية : تشير إلى أن إدخال الأكلات الخفيفة و ما شابهها في النظام الغذائي للشباب أمر مقبول.
2- بناء الفرضية بناء على المؤشرات السابقة نفترض أن موضوع النص يتناول :
+النظام الغذائي عند الشباب.
+الأغذية الأساسية للشباب.
+علاقة الأغذية بحاجة الجسم.
ثانيا : القراءة التوجيهية
1. شرح المفردات:
– يستهويه : يروق و يعجب.
– السعرات الحرارية : الطاقة اللازمة كحركة الجسم.
– البدانة : السمنة.
– النقل : يقصد بها الفواكه الجافة.
2. الفكرة العامة: أهمية الغذاء المتوازن و كيفية استفادة الشباب منه في نموه أجسامهم.
ثالثا : القراءة التحليلية
1. الحقول الدلالية
+ حقل التغذية : الطعام الشهي – الطعام المفيد – الوجبات – الحليب – اللحم – الطيور – الجبن – السمك – الحبوب – الفواكه الجافة – الخضر و الفواكه – البطاطا – الخبز – المواد الذهنية – المواد البروتينية و الكلسية و الحديد- النشويات – السكاكر – الكلسيوم الفيتامينات – المعادن – وجبة الصباح…
+ حقل الصحة : صحته -نموه -حاجة الجسم إلى الغذاء – العظام تبدأ بالتصلب – تغذية جيدة – ضعف في العظام – بطء النمو – قلة الحيوية – البدانة – يزاول الرياضة – حركة و نشاط – نمو جيد – جسم الشباب – تأثير على الصحة -الدورة الدموية…
2. مضامين النص:
-الوحدة(1) : (بداية النص…آن وحد) :
+ أهمية الطعام الشهي في نمو جسم الإنسان سليما.
– الوحدة(2) : ( فان احتوى…في البناء) :
+ آثار التغذية المتوازنة على الإنسان و كافة الشباب.
-الوحدة(3) : (و لتجنب البدانة…نهاية النص) :
+نصائح الكاتب إلى الشباب للحفاظ على سلامة صحتهم و فيما يخص التغذية.
3 . أسلوب النص: وظف الكاتب أسلوبا تفسيريا يتناول من خلاله علاقة التغذية المتوازنة و ممارسة الرياضة بنمو الجسم و صحته و قدم عدد من المعطيات المفسرة لهذه العلاقة.
4. قيم النص: يتضمن النص قيمة تحسيسية هدفها التوعية بأهمية الغذاء المتوازن و ممارسة الرياضة في بناء صحة سليمة و جيدة.
رابعا : تركيب النص:
ان التغذية المتوازنة هي إحدى الركائز الأساسية لبناء صحة الإنسان السليمة و لاسيما في مرحلة الشباب حيث تزداد الحاجة إلى الغذاء الصحي المتوازن الذي يضمن الحركة و النشاط و الحيوية. كما أن ممارسة الرياضة لها من الفوائد الكثيرة على صحة الإنسان بفضل مساهمتها في بناء الجسم السليم و لعل القولة المشهورة :”العقل السليم في الجسم السليم” دليل على ذلك.
الأستاذ عبد الفتاح الرقاص
شكراً جزيلاً لكم واتمنى التوفيق لكل الطلاب
شكراً جزيلاً لكم ☻
Hhhh
merci beaucoup.
Merci
☻thanks a lot
☻thanks a lot I liked it